10月11日晚，我院2023级全体学生于若谷楼分班开展“阅己 越己 悦己”主题团课。

本次主题团课立足于青少年的身心健康问题，主持人聚焦具体内容，精心组织策划，采取播放视频、图文讲解、问题互动等多种形式展开。主持人通过视频讲解的方式带领同学们观看《科普小知识》，并组织同学们阅读相关材料，了解工作流程，掌握必要技能。同学们通过结合自身实际，了解青少年的压力来源，并解析了什么是抑郁症。在主持人的带领下，同学们共同学习应对困扰与焦虑的方法，并思考应该如何保持良好的心态这一课题。

本次心理主题团课让同学们深刻认识到认识自我的重要性，有助于提升大学生的心理健康水平，让同学们在学习生活中以积极心态迎接未来的挑战，为中华民族伟大复兴贡献自己的青春力量。

供稿人：田佳怡

  供图人：田佳怡